Fit und gesund im Kita-Alltag Kita - Team für einen gesunden Lebensstil sensibilisieren

Es wurde ein gemeinsames Mittagessen zubereitet, Gemüse geschnippelt, Pilz Crostini, Spinattaler und eine Himbeercreme zubereitet und schließlich auch gemeinsam aufgegessen. Natürlich kamen die sportlichen Aspekte nicht zu kurz. „Ein Gesundheitstag findet im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements statt. Kitas oder auch Firmen können für ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter einen Gesundheitstag organisieren, auch nur einzelne Sequenzen“, erläuterte Barmer-Regionalgeschäftsführerin Viola Leschik am Rande einer Sportsequenz. Es könne beispielsweise nur ein Nordic-Walking-Kurs gewählt werden oder ein Ernährungs- oder Entspannungskurs. Jedoch immer aus dem Bereich Prävention, so Viola Leschik.

Kita-Leiterin Heike Müller sagt: „Dem Team ist es wichtig, sich während der Arbeit gesund zu fühlen. Durch gezielte Übungen am Arbeitsplatz wollen wir so Rückenerkrankungen vermeiden. An unserem heutigen Team-Tag wollen wir natürlich auch untereinander locker ins Gespräch kommen. Dabei kann auch gerne das Thema Gesundheit im Fokus stehen. Auf der Agenda stehen heute die Kurse: Brain-fit mit Lockerungsübungen, eine Art aktive Mini-Pause, die „Ballance Methode“ –zur Kräftigung und Lockerung verspannter Muskeln und einen angeleiteten Nordic Walking Kurs am Nachmittag“ erläutert die Leiterin. Die Barmer-Beraterin für Gesundheitsmanagement Vanessa Haagen ergänzt: „Der Kochkurs in der geräumigen Kita-Kinderküche basiert auf der Kooperation mit den Ernährungsberatern von Dr. Ambrosius. Heute werden beispielsweise in drei Gruppen drei verschiedene Gänge vom Kita-Team zubereitet und dann wird gemeinsam gegessen.“ Die Barmer-Kurse werden dabei nicht nur für Kitas, sondern für alle Firmen angeboten, betont sie.

Die einzelnen Stationen werden dabei im ganzen Haus verteilt. Schließlich gibt’s genug Platz, denn die Kita Kindeland ist die größte Kita der Stadt Nauen. Zudem wurde die Kita heute geschlossen.

„Auch an einem Seh- und Hörtest können die 29 Erziehrinnen, zwei Erzieher, ein AZUBI und zwei Praktikanten teilnehmen. Lärm ist ein wichtiges Thema im Beruf des Erziehers. Die Kita konnte am Gesundheitstag die Optikerin Behlke aus Nauen für den Sehtest und die Firma Fielmann aus Dallgow für den Hörtest gewinnen. Beide boten ihre Tests kostenlos an“, sagte die Kita-Leiterin.   
Im Flüsterton ergänzte sie: „Den Tag – schließlich ist ja heute der 8. März - wollen wir mit einem Stückchen Torte und einer Tasse Kaffee ausklingen lassen.“ Ein kleiner Blumengruß darf natürlich nicht fehlen.

Ein großes Dankeschön sei auf diesem Wege an alle Akteure gerichtet, die zum Gelingen des Gesundheitstages in der Kita Kinderland Nauen beigetragen haben.



Text: Heike Müller, Leiterin Kita Kinderland, Karl-Thon-Straße; Foto: Kita Kinderland