QiGong

Alte Energie ausatmen - neue Energie tanken: QiGong bedeutet Stressabbau mit Atemübungen im Fluss der Bewegung.

Dazu treffen sich die Teilnehmer

unter der Leitung der sympathischen Maria Elaine Kunze

jeden Montag zwischen 18 und 19 Uhr sowie

dienstags zwischen 10 und 11 Uhr und 16:45 und 17:45 Uhr

im FGZ-Veranstaltungssaal im Dachgeschoss.

Es wird um Anmeldung bei der Kursleiterin gebeten.

Die Übungen sind langsam mit Betonung auf die Atmung.
Außerdem sollte man wissen:
- keine Bodenarbeit
- Matten sind vorhanden
- bequeme Kleidung und Wasser sind ratsam

Internet: https://coach.emkunze.com